1/16
Thera: личный дневник эмоций screenshot 0
Thera: личный дневник эмоций screenshot 1
Thera: личный дневник эмоций screenshot 2
Thera: личный дневник эмоций screenshot 3
Thera: личный дневник эмоций screenshot 4
Thera: личный дневник эмоций screenshot 5
Thera: личный дневник эмоций screenshot 6
Thera: личный дневник эмоций screenshot 7
Thera: личный дневник эмоций screenshot 8
Thera: личный дневник эмоций screenshot 9
Thera: личный дневник эмоций screenshot 10
Thera: личный дневник эмоций screenshot 11
Thera: личный дневник эмоций screenshot 12
Thera: личный дневник эмоций screenshot 13
Thera: личный дневник эмоций screenshot 14
Thera: личный дневник эмоций screenshot 15
Thera: личный дневник эмоций Icon

Thera

личный дневник эмоций

Sintylapse
Trustable Ranking IconДоверенное
1K+Загрузки
45.5MBРазмер
Android Version Icon5.1+
Android версия
2.74.5(02-01-2025)Последняя версия
-
(0 Обзоры)
Age ratingPEGI-3
Скачать
ПодробностиОбзорыВерсииИнформация
1/16

Описание Thera: личный дневник эмоций

Thera

–твой

личный дневник с паролем

и

трекер настроения

. Душевное здоровье и

саморазвитие

– путь к счастью. Выбери короткий путь – используй

дневник настроения

,

дневник чувств

для письменных практик, самопомощи, снятия тревожности и повышения самооценки.




Научись осознавать желания. Избавься от беспокойства и обрети душевную гармонию и счастье! Перестань откладывать "на потом" жизнь мечты из-за страхов!


Дневники Thera

- отличные помощники на пути к саморазвитию, психологическому благополучию и душевному здоровью.

Личный дневник

для записи и анализа душевного здоровья Thera гарантирует конфиденциальность. Записи находятся только в памяти телефона. Есть пароль.




📘 Дневник Желаний


Наличие целей и желаний необходимы для душевного здоровья:


Собственный список целей и желаний усиливает интерес к жизни, помогает преодолеть депрессию и сфокусироваться на важном.


Трекер прогресса показывает, сколько пунктов осталось до достижения цели


Архив выполненных желаний мотивирует, наполняет гордостью за достижения, повышает самооценку


Список желаний

«Случайные Желания» – 700+ простых желаний, помогающих вернуть вкус к жизни




📙 Дневник Благодарности


Практика благодарности помогает восстановить и укрепить душевное здоровье и равновесие.

Дневник

содержит 3 раздела:


Благодарность себе поднимает самооценку и способствует ориентации на

саморазвитие

.


Благодарность миру помогает избавиться от депрессии и понять, что мир не враждебен, а дружелюбен к тебе.


Благодарность другим помогает увидеть, как много хорошего делают окружающие.


Начни акцентировать внимание на позитивном и перестанешь зацикливаться на неудачах. Скажи «спасибо» трудностям, которые делают сильнее.




📕 Дневник Страхов Действий


Страх – главный враг душевного здоровья. На пути к исполнению желаний препятствия в виде страхов неизбежны. Здесь ты можешь:


Выписать переживания


Проанализировать страхи


Подумать о выгодах, которые получишь, преодолев страх


Подумать, что будет, если остаешься на месте


Наглядно увидишь, как страхи тормозят и мешают стать счастливее. Рассеется неизвестность, и поймешь, какие шаги нужно предпринять. Не борись со страхом, трансформируй его в действие!




📗 Дневник Эмоций


Испытывать эмоции – значит жить. Контролировать эмоции – значит управлять жизнью. Отслеживай психологическое состояние в дневнике-

трекере настроения

, мыслей и эмоций:


Выражай настроение


Выбирай эмоции, что испытываешь, расширяй эмоциональный интеллект


Анализируй эмоций – наводящие вопросы помогут детально разобрать психологическое состояние, которые вызвала эта эмоция


Персональный

дневник настроения

и расширенный

дневник чувств

поможет тебе:


💭 разобраться в настроении и понять, что именно на него влияет


💭развить эмоциональный интеллект: научиться распознавать эмоции, контролировать их и фокусироваться на позитивном


💭 снизить уровень тревожности


💭 увеличить

осознанность

и укрепить душевное здоровье


Вот один из отзывов, которые мы регулярно получаем:


Андрей


Thera – это возможность избавиться от беспричинного беспокойства и отличный способ снятия тревожности! Разбираю страхи – и становлюсь увереннее. Формирую

список желаний

– и появляется целеустремленность. Веду

дневник настроения

(

трекер настроения

) – и становлюсь счастливее.



Мой личный дневник с паролем

– реально круто!

Саморазвитие

на новом уровне!

Thera: личный дневник эмоций - Версия 2.74.5

(02-01-2025)
Другие версии
Что новогоЭто техническое обновление, которое улучшает качество приложенияСпасибо что выбираешь Thera!

Отзывов и оценок пока нет! Чтобы стать первым, пожалуйста,

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Thera: личный дневник эмоций - Информация об APK

Версия APK: 2.74.5Пакет: com.sintylapse.therapydiaries
Совместимость с Android: 5.1+ (Lollipop)
Разработчик:SintylapseПолитика конфиденциальности:https://drive.google.com/open?id=1iXQDgd2EtzL9LT2kgrZbHl68P3ohkikXРазрешения:20
Название: Thera: личный дневник эмоцийРазмер: 45.5 MBЗагрузки: 38Версия : 2.74.5Дата выпуска: 2025-01-02 23:20:08Минимальный размер экрана: SMALLПоддерживаемый процессор:
ID пакета: com.sintylapse.therapydiariesПодпись SHA1: 77:BE:EA:F1:E8:FB:A4:56:EE:9A:93:4C:AA:7A:A9:94:F8:D4:04:50Разработчик (CN): Nick MalezhОрганизация (O): Sintylapse Ltd.Расположение (L): MinskСтрана (C): UnknownШтат/город (ST): UnknownID пакета: com.sintylapse.therapydiariesПодпись SHA1: 77:BE:EA:F1:E8:FB:A4:56:EE:9A:93:4C:AA:7A:A9:94:F8:D4:04:50Разработчик (CN): Nick MalezhОрганизация (O): Sintylapse Ltd.Расположение (L): MinskСтрана (C): UnknownШтат/город (ST): Unknown

Последняя версия Thera: личный дневник эмоций

2.74.5Trust Icon Versions
2/1/2025
38 загрузки19.5 MB Размер
Скачать

Другие версии

2.74.4Trust Icon Versions
23/8/2024
38 загрузки20.5 MB Размер
Скачать
1.34.0Trust Icon Versions
9/8/2020
38 загрузки9 MB Размер
Скачать
appcoins-gift
Игры с бонусамиВыиграйте еще больше наград!
больше